Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
85.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1036 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 59.89g | Carbs: 85.18g.
Breakfast: Медовый Спас Мед Натуральный Цветочный, Danone Творог Мягкий 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Утро Родины Кофе с Молоком, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Утро Родины Кофе с Молоком, Борщ с Курицей. Dinner: Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Утро Родины Кофе с Молоком, Голден Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|