Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1755 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 103.95g | Carbs: 227.55g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Умалат Сыр Чечил, Французская Булка ИП Поповский, Молком Сливочное Масло, Пшенка на Молоке. Lunch: Виноград, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Галеты, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, КИО Печенье Ленинградское, Капуста Квашеная с Яблоками Саад Плюс, Индилайт Шницель из Индейки, Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Хлеб Сеяный Новый. Dinner: Индилайт Шницель из Индейки, Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Помидоры. Snacks/Other: Снежное Лакомство Пломбир Ванильный в Вафлях, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, КИО Печенье Ленинградское, Банан, Молком Ряженка Термостатная 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik23g's Weight History
|