Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
45.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1305 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 55.93g | Carbs: 134.92g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Батон Болоховский с Отрубями, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Миндаль, Орехи Кешью, Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами, Капуста Тушеная, Яичница. Dinner: Творог 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|