Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
375 kcal
|
Fat: 6.38g | Prot: 25.62g | Carbs: 57.69g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Черничка1's Weight History
|