Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
111.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
2760 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 96.99g | Carbs: 445.88g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо. Dinner: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Просто Мёд, Valio Творог Мягкий 0,1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Snacks/Other: Виноград, Яблочные Дольки, Мороженое Рожок, Кофе, Банан, Яблоко, Тандер Арахис в Сахаре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|