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👍👍
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94.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2017:
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1747 kcal
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Fat: 76.11g | Prot: 70.47g | Carbs: 114.83g.
Breakfast: Croissant, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Lunch: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Cordon Bleu. Dinner: Weizenbrötchen, REWE Bio Emmentaler, Radieschen, Franziskaner Kellerbier. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Wünsche euch einen nicht so stürmischen Sonntag 👍
29 Oct 17 by member: ernesto.julian
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Naja langsam beruhigt sich der Sturm. lg
29 Oct 17 by member: suska16
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Na siehste👍, schwupps und wieder etwas weg.😘
29 Oct 17 by member: ChipBobo
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29 Oct 17 by member: 24Shana
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Der Wind schafts weg super, Dir einen schönen Sonntag.😄
29 Oct 17 by member: emmra
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Freu mich für dich lieber Ernst. Laaangsaam wirds.🤗
29 Oct 17 by member: schnorra
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29 Oct 17 by member: geniesserin2017
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ernesto.julian's Weight History
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