Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
612 kcal
|
Fat: 16.96g | Prot: 61.23g | Carbs: 55.04g.
Breakfast: Село Ворошилова Молоко 2,5%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Село Ворошилова Молоко 2,5%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Кофе с Молоком, Bio Баланс Творог Обезжиренный 0,2%, Помидоры, Мистраль Отруби Овсяные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsebulala's Weight History
|