Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
111.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1503 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 126.37g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Natura Сыр Легкий Сливочный, Здравник Цикорий Растворимый, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Hortex Клубника Замороженная, Данон Творог Мягкий 0%, Данон Творог Мягкий 5%, Алтайская Сказка Пшено Шлифованное. Lunch: Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Помидоры, Мистраль Бурый Рис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Морской Коктель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 1%, Глобус Грецкие Орехи, Дикси Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатаСчастьевтроем's Weight History
|