Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1575 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 118.68g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Power System Глютамин, Сахар, Частная Пасека Мед с Кедровым Орехом, Соль, Фрима Сухие Сливки. Lunch: Лук, Морковь, Куриная Грудка, Укроп, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Котлета Курино-Морковная, Хохланд Творожный Сыр, Укроп, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикосовые Косточки, Частная Пасека Мед с Кедровым Орехом, Десерт овсяные шарики
, Интелл Финики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РЫСЮША**'s Weight History
|