|
yagdan yavas gitmesi beni sevindiriyor ve hic acikma duymadim bugunun tartisinda netice bu 🤗
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
871 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 50.82g | Carbs: 67.53g.
Lunch: Semizotu, Sahanda Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler, Ev Kızartması. Dinner: Kırmızı Domates, Semizotu, Izgara Balık. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
28 Oct 17 by member: umransisman72
|
Melike Bir Yalnış Daha 🙈
Her Gün Tartılma 1Hafta 10gün de Bir ve İmkanın Varsa Yağ Kas Su Ölçümü Yapan Bir Yerde Tartıl...
28 Oct 17 by member: serap_öğretmen73
|
yo abla hergun tartilmiyom tanita denen tartidan alcamda
28 Oct 17 by member: melike özkan
|
karin yagimi biliyorum 8 kg yag var en son izmirde yag su vs tartildim gerisini hatirlamiyom doktora gidecegimz zamandi yolculuk
28 Oct 17 by member: melike özkan
|
O zamandan bu zamana verdiğin kilo varsa o da değişmiştir bazı eczaneler veya spor salonları ölçüm yapıyor hafta yada 10gün de bir yakınında varsa orda ölçüm yaptır (hep aynı yer olsun) bahsettigin o tartılar da tam sonuç vermiyor
28 Oct 17 by member: serap_öğretmen73
|
yakinimda yok ama ispartada merkezde var burdaki eczaneler gormedim ben
28 Oct 17 by member: melike özkan
|
O zaman 15 gün yada 1Ayda bir Isparta'ya gidebilirsen orda Tartıl
28 Oct 17 by member: serap_öğretmen73
|
28 Oct 17 by member: melike özkan
|
yuruyus yapim dedim sol ayakbilegimden dolayi fazla adim atamadim 53 adimla 628 calori yakmisim ama uzgunum daha once hic bisey yok tu bilegimde bilemiyorum
28 Oct 17 by member: melike özkan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melike özkan's Weight History
|