Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
43.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
760 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 56.32g | Carbs: 64.21g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Снежок Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Борщ с Говядиной. Dinner: Рис Вареный, Говяжий Фарш, Банан. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|