Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1121 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 67.21g | Carbs: 67.63g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Домашний Мёд, Кофе Эспрессо. Lunch: Балык, Мультизерновой Хлеб, Солянка Сборная Мясная, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Солянка Сборная Мясная, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaMishenko's Weight History
|