|
процесс идет!
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1528 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 137.19g | Carbs: 42.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Яблоко, Орехи Кешью, для Всей Семьи Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Фрутмотив Яблоко, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Шоколадница Солянка Мясная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Белая Дача Салат Фриссе, Вареное Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaAn2017's Weight History
|