Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
3570 kcal
|
Fat: 98.62g | Prot: 300.24g | Carbs: 273.93g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе (из Молотых Зерен), Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Молочные Продуктв Творог Обезжиреный 1,8%, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Праздник Сластены Курабье Бакинское, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Свитлогорье Творог 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|