Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
400 kcal
|
Fat: 11.06g | Prot: 13.08g | Carbs: 63.82g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Каша Пшенная на Молоке, Вода (в Бутылке). Snacks/Other: Рахат Конфеты Кузнечик, Рот Фронт Карамель Барбарис, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenfield Чай Черный, Яблоко Зеленое, Сахарный Песок, Hortex Клубника Замороженная, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
|
1527 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olitatyana's Weight History
|