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Mal sehen ob das auch wieder nur ein temporärer Tiefstand ist, oder ob es wirklich endlich mal wieder ein wenig runter geht.
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94.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2017:
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3321 kcal
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Fat: 142.94g | Prot: 120.19g | Carbs: 351.64g.
Breakfast: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Lunch: Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Coop Mixed Grill Spiess, Nudeln (Gekocht). Dinner: French Dressing, Quöllfrisch Hell, Pizza Selbstgemacht, Gemischter Salat. Snacks/Other: Cailler Napolitans. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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