Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
548 kcal
|
Fat: 18.04g | Prot: 40.04g | Carbs: 59.34g.
Breakfast: Пирожок с Капустой. Lunch: Valio Творожный Сыр 13%, Fazer Сухарики Рожь, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavinter's Weight History
|