|
👎
|
94.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1735 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 71.40g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. Lunch: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Werner's Klöße Halb und Halb, Meerrettichsoße, Rinderzunge, Metzger Tafelspitz. Dinner: Knirps Romadur, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Köstritzer Kellerbier. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Man kriegt immer mal eins aufs Dach.😣
26 Oct 17 by member: schnorra
|
Guten Morgen Ernesto🤗 Wünsche dir noch einen schönen Tag😃
26 Oct 17 by member: ChipBobo
|
Es ist im Moment auch nit einfach. Täglich muss man kämpfen. Aber was solls
26 Oct 17 by member: schnorra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ernesto.julian's Weight History
|