Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
83.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1533 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 106.86g | Carbs: 168.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Новоукраинка Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Печень, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Dinner: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Творог 5%, Danone Йогурт Живинка Чорниця, Яблоко, Чай с Лимоном, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|