Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1976 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 54.93g | Carbs: 167.65g.
Breakfast: Акконд Ломтишка, Простоквашино Молоко 2,5%, Шампиньоны Гриль, Меридиан Молодые Осьминоги. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Орехи Кешью. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Snacks/Other: Картофель Фри, Якитория Бургер New York, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisTepes's Weight History
|