Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1290 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 84.83g | Carbs: 164.89g.
Breakfast: Чернослив, Яблоко Голден, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Чернослив, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Инжир. Snacks/Other: Грецкие Орехи, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Questbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|