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Waaaaaas, ist meine Waage kaputt??? Wie geil ist das denn bitte? *freu*
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56.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 25 October 2017:
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1656 kcal
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Fat: 30.88g | Prot: 214.19g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, wasser, ingwer, zitrone, Alnatura Kokoschips, Physalis, Papaya, Kaki, Granatapfel, Gymqueen Flavour Powder, Magerquark. Lunch: Loose Quäse Salat-Sticks, Tomaten, Möhren, Salatgurke, Avocado, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Dinner: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Snacks/Other: wasser, ingwer, zitrone, Möhren, DM Sportness Eiweiß 50%, Monster Energy Ultra Citron, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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