Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
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67.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2017:
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1911 kcal
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Fat: 45.83g | Prot: 96.13g | Carbs: 268.56g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Ja! Milch 3,5%. Lunch: Edeka Basmati-Reis, Apostels Zaziki, Purland Geschnetzeltes "Gyros Art". Dinner: Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Aldi Tortilla Wraps, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Gekochtes Ei. more...
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1626 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Im Moment stehts.. Aber besser als Zunahme. Der Körper braucht vielleicht eine kleine Verschnaufpause ;) Guten Morgen übrigens :)
25 Oct 17 by member: LillyMunster82
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Joar, im Moment hat es sich so ein bisschen eingependelt aber macht nix. Solange es nicht wieder steigt ist alles gut. Und ich hab es ja nicht eilig :-D Guten Morgen ebenfalls ;-)
25 Oct 17 by member: mokropsie
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