Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
112.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1500 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 119.71g | Carbs: 94.61g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Киви, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Яйцо, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Макфа Гречневые Макароны, Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины. Dinner: Судак, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан. Snacks/Other: Кефир 1%, Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатаСчастьевтроем's Weight History
|