Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
92.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
1296 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 107.54g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Виноград, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Тёма Телятина, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Магнит Минтай Отварной, Персики. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gavskyat's Weight History
|