Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
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85.6 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2017:
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1596 kcal
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Fat: 56.40g | Prot: 72.37g | Carbs: 201.64g.
Breakfast: Kölln Haferflocken, Banane, Orangen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leinsamen. Lunch: Parmesan (Gerieben), Bellasan Pflanzenmargarine, Brotland Kürbiskernbrot, Pastinaken, Porree, Karotten, Cucina Mezzelune Pesto. Dinner: Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Butter, Regenbogenforelle (Gezüchtet). Snacks/Other: Früchtebrot, Äpfel. more...
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Gaining 7 kg a Week
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 Comments
Erdnüsse? 😉😘 Wünsche dir einen guten Wochenstart! 🙋
23 Oct 17 by member: Monesa70
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Dankeschön!! Dir auch 😀 Nö, dieses mal kann ich mir keine Schuld zuweisen. Im Gegenteil, war gestern 1,45 Std und 38 km mit dem mtb unterwegs. 😉 denke eher, dieses fiese wasser nach dem sport. Erdnüsse sind vernichtet und es kommen lange keine mehr ins Haus 😄.
23 Oct 17 by member: matuscha
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matuscha's Weight History
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