Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
52 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
2164 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 112.55g | Carbs: 241.51g.
Breakfast: Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, Барбарум Европейский Кранч, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Майонез, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Nestle Kit Kat White, Манго, Hortex Мексиканская Смесь, Говядина Тушеная, Сыр Эдам, Delicados Мексиканские Лепешки, Сырцееды Копченый Сыр. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Хурма, Хохланд Сыр Фетакса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Ros's Weight History
|