Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
1109 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 65.13g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Манник, Летний День Молоко 3,2%, Запеканка из Кабачков, Рис Вареный. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya_sv's Weight History
|