Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
1229 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 69.64g | Carbs: 83.16g.
Breakfast: Чай с Молоком, Чернослив, Урюк, Курага, Торт Наполеон. Lunch: Чай с Молоком, Сыр Российский, Картошка Вареная, Первая Свежесть Крылья Куриные, Жареное Яйцо. Dinner: Смешанные Орехи, Чай с Молоком, Сметана, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Б.Ю. Александров Суфле. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89521773535's Weight History
|