Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
56 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
1891 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 87.73g | Carbs: 246.49g.
Breakfast: Яблоко, Изюм, Своя Линия Кешью, Миндаль Сушоный, Бразильские Орехи, Фундук Сушеный, Арахис Жареный, Хурма Хурма, Терра Овсянка Плющенная. Lunch: Скумбрия Запеченная, Помидоры, Зеленый Лук, для Життя Сейтан Сервелатний, Sante Maca Razowa, Звени Гора Сыр Фигура, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы с Шротом Косточек Винограда. Dinner: Сливы, Кальмар Отварной, Волошкове Поле Кефир Нежирный. Snacks/Other: Мёд, Своя Линия Финики Сушеные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GalinkaMaLinka1's Weight History
|