lisa_maries's Journal, 22 Oct 17

Ihr könnt euch nicht vorstellen, wie oft ich mich immer wieder auf die Waage gestellt habe... endlich mal wieder deutliche Erfolge 😍
88.9 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 18.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 October 2017:
1661 kcal Fat: 65.55g | Prot: 69.36g | Carbs: 192.38g.   Lunch: Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Dinner: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Weight Watchers Brotaufstrich, Montorsi Salame Rustico, Lidl Salatherzen, American Style American Sandwich, Wasa Mjölk, Kaufland Kochschinken. Snacks/Other: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte , Himbeerkuchen. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Glückwunsch...das ist ja mal ein Satz nach unten. Toll 
22 Oct 17 by member: liu14
Ja klasse!! 👍👍👍😃 
22 Oct 17 by member: Luise Freiheit
Super, warst schon laufen? 
22 Oct 17 by member: Günscho
@Günscho: Nein leider noch nicht, hatte Anfang der Woche noch eine kleine Zahnop..nächste Woche werde ich es mal wagen 😉 
22 Oct 17 by member: lisa_maries
Sehr schön!!! 👏👏👏👏 
22 Oct 17 by member: Soleil_87
👍 
22 Oct 17 by member: Viviace
Super, Klasse, Toll! 👍 
22 Oct 17 by member: Fagmich
Prima! 👍 Weiter so ☺ 
22 Oct 17 by member: Monesa70
👍 
22 Oct 17 by member: TheBigBoiler
Super!👍 
22 Oct 17 by member: enduroengel
Hauptsache es bleibt nicht beim Vorsatz. 😉 
22 Oct 17 by member: Günscho
👏👏👏 
22 Oct 17 by member: *Skorpion-Queen*
Wow, Sturzflug! Toll!!! :) 
23 Oct 17 by member: LillyMunster82

     
 

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