|
взвесилась и более или менее рада, что набрала пока что 1кг, скорее всего это вода, которая так быстро ушла от меня на строгих диетах, так что все окей))
|
57.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1123 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 66.92g | Carbs: 139.28g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречневая Каша, Морковь. Dinner: Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Био Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|