Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1782 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 77.41g | Carbs: 182.40g.
Breakfast: Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Омлет. Lunch: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Хлеб Черный, Мясо Кролика, Тыквенный Суп. Dinner: Мёд, Рулет Пп из Индейки, Кабачка и Сыра. Snacks/Other: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Большая Кружка Кофе Латте, Творожная Запеканка на Стевии с Грушей и Тыквой, Милка Шоколад с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|