Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
67 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1087 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 42.05g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Геркулес Монастырский. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Папа Может Сосиски Сливочные , Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Каждый День Пита, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Аджика, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|