Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
111.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
4047 kcal
|
Fat: 172.81g | Prot: 248.11g | Carbs: 562.35g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Колбаски для Жарки с Сыром, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Бананы, Чистая Крупа Рис Круглый, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DeadKain's Weight History
|