Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
54 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1268 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 45.07g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Шоколадница Раф Кофе, Бондюэль Зелёный Горошек, Meller Super Meller. Lunch: Meller Super Meller, Горбуша, Трамплин Винегрет, Салат Оливье, Трамплин Салат Греческий, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|