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No vabbeh, io mi ritiro! ma non è possibile!!!! ma che cos'è sta roba? 2 etti giù, 3 su ... ma basta! e come sempre ho segnato il peso di ieri, perchè oggi in realtà sarei già a 61 tondi.... io non ne posso davvero più... mi ammazzo di calcoli, mi muovo, ingurgito cose che mi danno la nausea.... e questo è il risultato? oltretutto oggi avevo grandi speranze, come sempre quando mi vedo bene sono ingrassata!
un altro mese buttato nel cesso... dovevo essere sotto i 60 per la fine di settembre, siamo quasi a novembre e sono solo ingrassata! :(
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60.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2017:
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1539 kcal
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Fat: 38.44g | Prot: 109.07g | Carbs: 176.71g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso), Carrefour Miele Millefiori, Nesquik Nesquik in Polvere, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Prugne, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pappardelle all'uovo, Ragù classico (mia versione). Dinner: Mela, Pane Comune, Star Dado Classico, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bio Lenticchie Rosse. Snacks/Other: Nescafe Cappuccino, Alpro Latte di Mandorla, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Vitasnella Yogurt alla Greca Lampone. more...
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2003 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Standing - 2 hours, Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Driving - 30 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 7 hours and 55 minutes. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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