mokropsie's Journal, 20 Oct 17

Ich wünsche euch einen schönen Guten Morgen :-)
67.1 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 October 2017:
1332 kcal Fat: 48.41g | Prot: 44.72g | Carbs: 170.22g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Chiquita Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Snacks/Other: Ja! Geflügel-Mortadella, Bubi Speisequark Magerstufe, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Primello Minirolle Kräuter, Wasa Mjölk, Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split. more...
1635 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen🙋😀 
19 Oct 17 by member: sandram.80
Danke, gleichfalls!🙋🏻 
20 Oct 17 by member: CT246
Danke, auch dir einen schönen guten Morgen und ein schönes Wochenende! 
20 Oct 17 by member: claudikk76
Ich dir auch! Du bist ja grad im Sturzflug! 
20 Oct 17 by member: LillyMunster82
@Lilly Ja ich weiss auch nicht. Läuft gerade irgendwie ganz gut. Mal gucken wie lange noch :-D 
20 Oct 17 by member: mokropsie

     
 

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