Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1081 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 40.58g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Ржаные с Гречневой Крупой "Гречневые", Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Квашеная Капуста, Магнит Хурма, Шурпа. Dinner: Магнит Майонез Провансаль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Шурпа, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_l81's Weight History
|