Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1545 kcal
|
Fat: 121.06g | Prot: 87.17g | Carbs: 42.60g.
Breakfast: Mostarda Amarela, Açafrão, Caril em Pó, Manjericão, Orégano, Qualitá Salsão, Maratá Colorau, Pimenta Chili em Pó, Pimenta Preta, Cominho, Limão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Ovo, Couve-de-Folhas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Scala Queijo Prato, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Amendoim, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taiana carla's Weight History
|