Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
45.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
875 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 42.61g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Снежок Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Био Баланс Биойогурт Гранат, Агуша Йогурт Малина-Земляника 2,7%. Dinner: Яичница, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Снежок Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|