Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
1523 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 58.16g | Carbs: 183.49g.
Breakfast: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Lunch: Каждый День Сыр Голландский, Тёма Пюре Детское Говядина, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Oreo Печенье, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Leibniz Butter Biscuits, Веселая Коровка Вафли. more...
|
steady weight
|
|
Happy_Jane's Weight History
|