|
Недосып + чипсы =привес 400 гр. убиться . 2 часа сна -это жестоко . Не надо так .
|
61.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
533 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 58.13g | Carbs: 28.84g.
Breakfast: Carla Шоколад с Фундуком (70%), Galbani Моцарелла Мини, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Котлетки Куриные с Морковкой Даромиры, ФЭГ Морковь по-Корейски. Dinner: Яйцо Индейки , ФЭГ Капуста Квашеная с Клюквой. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|