|
потихоньку, но идет
|
66.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
1080 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 68.05g | Carbs: 112.02g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Избенка Мусс Творожный с Вишней, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Простые Гренки, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%, Рыба Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata12091973's Weight History
|