Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1309 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 97.25g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад, Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Окей Груша Конференс. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Тушеная капуста на молоке, Тушеная капуста на молоке, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aminaaa92's Weight History
|