Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
48 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
769 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 38.43g | Carbs: 78.05g.
Breakfast: Банан, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Вареное Яйцо. Lunch: Тольяттимолоко Сбитень Мед и Корица, Волжские Просторы Сметана 20%, Братцы Вареники Вареники с Творогом, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Кошкинское Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juulia.sav's Weight History
|