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😣
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68 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2017:
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885 kcal
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Fat: 32.18g | Prot: 64.92g | Carbs: 79.20g.
Breakfast: Aldi Vollkornbrot (32g), Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Lunch: Shirataki Nudeln, Gartenkrone Tomaten Fein Gehackt, in Tomatensaft. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs. Snacks/Other: Pflaumenkuchen. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
So, nachdem die letzte Woche extrem schwierig war mit 4 x Abends Essen gehen, eingladen, Besuch und so, ist ja wieder Montag und es kann wieder normal weitergehen. Zum Glück ist diese Woche nichts geplant. Schöne Woche euch allen
16 Oct 17 by member: Astrid K.
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Astrid K.'s Weight History
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