Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
83.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1668 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 56.83g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. Lunch: Кабачковые Оладьи, Борщ с Говядиной. Dinner: Грейпфрут, Виски, Водка, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кабачковые Оладьи, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Сыр Российский, Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|