gros craquage aujourd'hui. Tant pis ce n'est pas tous les jours. On reprend demain le droit chemin. En même temps je suis à 50 grs de mon objectif. donc.... ca va vitre redescendre
|
61 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
1905 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 92.53g | Carbs: 181.93g.
Breakfast: Oeuf Brouillé, Bacon, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Poulet, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs. Dinner: LU Belvita Petit Déjeuner Brut & 5 Céréales Complètes, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Lait (Lait Entier), U Miel de Fleurs, Pain de Seigle. Snacks/Other: Pain d'épices. more...
|
|
2034 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carrougne's Weight History
|