Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
64 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
1487 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 102.21g | Carbs: 204.98g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Гречка. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Репа, Ленивые Вареники. Snacks/Other: Диетическая Шарлотка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-iz-polesya's Weight History
|